Goesting in gezond

Iedereen wil gezond eten, maar hoe pak je dat precies aan? En wat is nu echt gezond en wat zijn fabeltjes? Steffi legt uit hoe je de juiste keuzes maakt en waarop je moet focussen. Tegelijk maakt ze komaf met een aantal gangbare ideeën, zoals 'alles met mate is het beste'. De kern van haar filosofie is dat je zelf een grote impact kan hebben op je gezondheid. Gezond leven is dus een haalbare kaart voor iedereen, als de goesting er maar is...
Steffi schetst een breed kader waaraan iedereen kan aftoetsen welk product goed is. Het gaat erom wat je wel kan eten en niet om wat je niet moet eten.

Bekijk haar filmpjes op instagram: https://www.instagram.com/steffivertriest/?hl=nl
Bekijk haar foodblog: https://byebyecheeseburger.be/steffi-vertriest/

Tickets voor deze lezing zijn verkrijgbaar vanaf 7 september 2026 om 09.00 uur online via reservaties.dilsen-stokkem.be of aan de balie van De Faar, Ter Motten 7, Dilsen.